Darum macht Schenken glücklich!

 

 

Warum es uns guttut, anderen Menschen eine Freude zu bereiten.

 

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir uns oft von Termin zu Termin hetzen, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, anderen Menschen eine Freude zu bereiten. Das Schenken ist eine wunderbare Möglichkeit, Liebe, Wertschätzung und Freundlichkeit auszudrücken. Wussten Sie aber, dass Schenken nicht nur für den Empfänger, sondern auch für den Schenkenden große Vorteile hat? In diesem Artikel werden wir erkunden, warum Schenken glücklich macht und wie die Biochemie in unserem Körper eine wichtige Rolle dabei spielt.

 

Die Kraft des Schenkens

 

Schenken ist in vielen Kulturen und Religionen tief verwurzelt. Als Christen wissen wir, dass Jesus selbst das größte Geschenk an uns alle war, und es gibt unzählige Bibelverse, die uns ermutigen, großzügig zu sein. Ein bekannter Vers ist zum Beispiel Apostelgeschichte 20,35: „Geben ist seliger als Nehmen.“ Doch Schenken geht über religiöse Überzeugungen hinaus. Es ist eine universelle Geste, die Verbindungen stärkt und uns Freude bereitet.

 

Die Wissenschaft des Glücks

 

Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Schenken tatsächlich Glückshormone in unserem Körper freisetzt. Wenn wir anderen Menschen eine Freude bereiten, werden in unserem Gehirn Botenstoffe wie Dopamin, Oxytocin und Serotonin ausgeschüttet. Diese Neurotransmitter sind eng mit Glücksgefühlen und emotionaler Bindung verbunden.

 

Dopamin

 

Dieses Glückshormon wird ausgeschüttet, wenn wir etwas Angenehmes erleben. Das Schenken und die Reaktion des Empfängers führen zu einem Anstieg des Dopaminspiegels in unserem Gehirn, was uns ein gutes Gefühl gibt.

 

Oxytocin

 

Dieses Hormon wird oft als „Bindungshormon“ bezeichnet und spielt eine entscheidende Rolle bei sozialen Beziehungen. Wenn wir jemandem etwas schenken, stärken wir die Bindung zu dieser Person, sei es ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Fremder.

 

Serotonin

 

Serotonin ist ein weiteres Glückshormon, das durch das Schenken freigesetzt wird. Es trägt dazu bei, unsere Stimmung zu regulieren und sorgt für ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens.

 

Glücklich durch Großzügigkeit

 

Es ist faszinierend zu sehen, wie unsere Biochemie auf positive Weise auf Schenken reagiert. Doch das Glück, das wir durch Großzügigkeit empfinden, geht über Neurotransmitter hinaus. Wenn wir anderen Menschen Freude bereiten, fühlen wir uns auch seelisch bereichert. Die Freude im Gesicht des Empfängers, die Dankbarkeit und die Verbundenheit, die sich entwickeln, sind unersetzlich.

 

Darüber hinaus fördert Schenken eine positive Einstellung. Wenn wir uns darauf konzentrieren, anderen zu helfen und Freude zu bereiten, verschieben wir unseren Fokus weg von unseren eigenen Sorgen und Ängsten. Dies kann zu einem erhöhten allgemeinen Wohlbefinden und einer besseren psychischen Gesundheit führen. Somit werden wir selbst glücklicher.

 

Von Herzen schenken

 

Es ist wichtig zu betonen, dass es nicht um den materiellen Wert eines Geschenks geht. Die Absicht, mit der wir schenken, ist von großer Bedeutung. Ein einfaches, selbstgemachtes Geschenk kann genauso viel Freude bereiten wie etwas Teures. Es geht darum, von Herzen zu schenken und die Liebe und Wertschätzung, die wir für andere empfinden, auszudrücken.

 

In der Bibel wird uns in Lukas 6,38 geraten: „Gebt, so wird euch gegeben. Ein volles, gedrücktes, gerütteltes und überfließendes Maß wird man in euren Schoß geben; denn eben mit dem Maß, mit dem ihr messt, wird man euch zumessen.“ Dies erinnert uns daran, dass Großzügigkeit belohnt wird und dass wir durch Schenken mehr erhalten, als wir geben.

 

Zusammenfassung

 

Schenken ist eine wunderbare Möglichkeit, Freude zu verbreiten und Beziehungen zu stärken. Es macht nicht nur den Empfänger glücklich, sondern auch den Schenkenden. Die Biochemie unseres Körpers reagiert positiv auf Großzügigkeit, indem sie Glückshormone freisetzt und unser allgemeines Wohlbefinden steigert. Als Christen sollten wir uns an das erinnern, was in der Bibel steht: „Geben ist seliger als Nehmen.“ Lassen Sie uns also weiterhin von Herzen schenken und die Freude teilen.

 

Möge unser Schenken immer von Liebe und Mitgefühl geleitet sein, und möge es uns und unseren Mitmenschen unermüdliche Freude und Glück bringen. In diesem Sinne wünsche ich eine besinnliche, herzerwärmende Advents- und Weihnachtszeit mit vielen glückseligen Momenten!

 

Jonas Heinrich